Met Mindful Run 4 kids laten we kinderen op een leuke en eenvoudige manier kennismaken met de wereld van de Mindfulness en ademhalingstechnieken tijdens het hardlopen. In deze tijd moeten kinderen al zo veel en daarbij lopen zij zich vaak gewoon voorbij om maar niets te hoeven en willen missen. Zij zijn meer bezig met wat andere denken en doen dan zelf in het Hier en Nu te leven.
Wanneer we kinderen leren om hun emoties te herkennen, erkennen en een plaats te geven, kunnen ze ook eerder de balans vinden en juiste keuzes maken. Bij de cursus van Mindful run 4 kids leren de kinderen op een leuke, speelse en sportieve manier meer over aandacht, vriendelijkheid, concentratie, geduld en verdraagzaamheid. Daarbij leren ze ook hoe ze het toe kunnen passen hun eigen omgeving. Tijdens de oefeningen en spellen besteden we veel aandacht aan een bewuste ademhaling die je meer rust geeft. Tijdens de cursus gaan de kinderen aan de hand van spelletjes, vragen en opdrachten ook veel dingen bij zichzelf herkennen.
Voor wie is deze cursus:
Deze cursus is geschikt voor kinderen van 6 t/m 16 jaar.
Particulier
De Mindful Run 4 Kids is een cursus van 4 weken waar je iedere keer 50 minuten bezig bent met een ander thema:
- Week 1: een gezonde ademhaling
- Week 2: Beleving van de zintuigen
- Week 3: De vier basis emoties
- Week 4: Focus, concentratie en aanwezig zijn
Tarief Cursus particulier:
Mindful Run 4 Kids 4 weekse cursus (50 min) € 60,00 incl. btw p/p
Mindful Run 4 Kids clinic eenmalig (1,15 uur) € 15,00 incl. btw p/p
Tarieven vastgesteld door Mindful Run ® Nederland
(min 6 max 16 kinderen)
Scholen en instellingen
Ook voor scholen en instellingen is Mindful Run 4 Kids zeer geschikt. Het kan voor een klas/groep of een geselecteerde groep. Het programma kan ook als maatwerk worden aangeboden.
Tarief voor scholen en instellingen
Workshop van 1 uur € 125,00 excl. btw
Workshop van 1,5 uur € 150,00 excl. Btw
4-weekse cursus (ouders betalen zelf) € 60,00 p/p incl. btw 4-weekse cursus *
4 weekse cursus (betaalt door school) € 395,00 excl. btw (pakketprijs)
*b.v. aansluitend aan schooltijd.
Tarieven vastgesteld door Mindful Run ® Nederland
Voor aanmeldingen of vragen kunt u mailen naar info@debuitentrainer.nl
Meer informatie over Mindful Run 4 Kids? Kijk eens op de website van Mindful Run 4 Kids ® Nederland www.mindfulrun4kids.nl